タバコはお肌に良くないというイメージは 誰もが持ってると思います。 アンチエイジングには少しもいいイメージ がないのですが、実際にはタバコを吸う ことにはどんな影響があるのでしょう。 女性にとってタバコはどんな害があるか しっかり把握してほしい…

お化粧品やサプリメントなどがある中で食べ物 の中にもアンチエイジング効果があるものが たくさんあります。 その中の1つにチーズがあります。チーズは牛乳と同じ乳製品でカルシウムが 含まれています。 カルシウムは骨を強くするというイメージ があります…

どこの家庭にも大体ある食材って 卵じゃないでしょうか？ 冷蔵庫を開けると大体入っていますよね。 卵は料理に取り入れやすく、子供から 大人までみんな好き。 美味しいし、食卓の彩りや味わいに かなり貢献してくれている優れた食材です。 そんな当たり前に…

果物は美しい女性の味方 と言われるほど、美容にダイエットに 活躍してくれる食べ物です。 それにプラスしてアンチエイジングにも 効果があるという嬉しいお話しです。 でも摂りすぎはよくないとか、糖分が多い から太るなど様々な説がささやかれていて どれ…

梅干し こう文字にするだけであの赤い果肉を想像 して、つばが出てきます。 お酢 レモン と文字にしてもそんなに唾液は出ないのに なぜなんでしょう？ 不思議ですよね？ 梅干しはスーパーフードと呼ばれるほど 様々な健康効果が叫ばれています。 その中にア…