夏の暑い日差しは元気と活力を与えてくれ ますが、女性にとっては日焼けのもとにも なり悩みのタネですね。 お肌のことを気にする女性は紫外線対策も バッチリだと思います。 しかしレジャーやスポーツを楽しむ場合 にはどうしても太陽の光を浴びてしまう 事…

自分の肌年齢は少しでも若い方がいいです よね。 一般的には肌が若々しくいられるのは 20代前半がピークでそこから肌は少しずつ 老化を始めます。歳をとれば肌が老けるのは仕方ないと諦めて いませんか？ 肌の老化に対抗するポイントについて 老化の原因がど…

肌年齢を保つ美肌の鍵を握るのは ターンオーバー と言われる古い皮膚の細胞が新しい細胞に 生まれ変わる周期のことです。 これは年代別で周期が異なります。 あなたは自分の年代のターンオーバー周期を ご存知ですか？ 年代別ターンオーバー周期 10代では20…

肌年齢を若くする方法は分かってもそれを 保つには毎日の生活習慣が大切です。 せっかく生活習慣を見直したりスキンケア を頑張って若く改善できた肌も維持できない と努力が無駄になってしまいますね。 肌年齢を保つために何をしたらいいのか 考えてみたい…

肌年齢が若くなるのって女性なら誰でも のぞむことです。 少しでもツヤツヤ、少しでも白くてくすみ もなくシワやたるみもない。 年齢を重ねるとそれは叶わないかもしれ ませんが、少しでも老化を遅らせること はできます。 10代、20代ではそれほど差がない肌…